Sehr geehrter Herr Dr. Reckel,
hallo Leidensgenossen,

möchte Euch mal mein Leid klagen: Und zwar habe ich immer nach dem Mittag- und Abendessen Blähungen. Es dauert immer eine Zeit, 1/2 - 1 Stunde, bis es los geht. Ich fühle es leicht Poltern oder Glucksen und später müssen die Winde dann auch raus. Einhalten erfordert Durchhaltevermögen. Mittags ist es glaub ich am schlimmsten. Gestern - nachdem ich zwei Tage nichts Süßes gegessen hatte, an den Tagen waren die Blähungen weniger, aber natürlich da - habe ich ein Stück Kuchen gegessen, au weia. Ca 1/ Stunde später ging es los.

Grundsätzlich habe ich Blähungen - vor allem als ich zuviel gegessen hatte und der Alltagsstress mit zwei Jobs, allein Wohnen, Geldsorgen etc. begann - hat es alles angefangen. Das war vor jetzt fast 7 Jahren. Ich ging damals zum Arzt, nach einem Laktosetest sagte dieser, ich habe halt nicht.

Vor einem Jahr habe ich mich dann doch noch einmal getraut, und ging zu einer anderen Ärztin.

Und: Grundsätzlich umso gestresster, oder umso mehr Blähungen - wer weiß was zuerst da ist - desto schlimmer ist alles, das Wohlbefinden und auch der Geruch. D. h., es kann auch mal nicht so schlimm riechen.

Durchgeführte Tests:

Fruktose-Intoleranz
Laktose-Intoleranz
Gluten...
auf einige Nahrungsmittelallergien
Magen-Darm-Spiegelung
Blutabnahme u. a. bezügl. Galle, Bauchspeicheldrüse, Eisen, Entzündungswerte
Darmpilz 2 x

NIX!!!!!

Bereits vor dieser Diagnose haben wir mit Ozovit, Präbiotika und Probiotika lange gearbeitet, insofern müsste es ok sein.

Also habe ich Reizdarm. Ich gebe zu, dass es bei Stress deutlich schlimmer ist, das stimmt. Aber diese Blähungen werde ich einfach nicht los. Momentan versuche ich, einfach nicht so viel bis kein Süsses zu essen.

Geht es noch jemanden so?? Milch vor allem und Tomaten, aber auch Obst wie Äpfel ist generell ein Problem, da ich auch an Neurodermitis leide und Reflux. Nehme dagegen Omeprazol/Pantropozol (?).

Ich finde, es muss doch eine Lösung geben. Gibt es irgendwas, dass man mal sinnvoll ein paar Tage gezielt weglassen kann?

Meine Ärztin meinte, diese Stuhlausnutzung untersuchen zu lassen, hätte nach ihrer langenjahren Erfahrung über Jahre den Patienten nichts gebracht. Deshalb würde sie davon nicht so viel halten. Kann auch sein, dass sie diese Untersuchung bezüglich der Bakterien meinte, da bin ich nicht sicher.

Soll ich ein Tagebuch über das Essen machen, zur Ernähurungsberatung???????

Über Eure Antworten und tipps freue ich mich, soweit sie bei Euch auch was gebracht haben.

Vielleicht muss ich mich auch damit abfinden und wenn ich dauerhaft weniger gestresst bin, wird es von alleine besser? "bin so rat- und perspektivlos"

Dr. Reckel, haben Sie noch eine Idee? Ich weiß auch nicht, zu welchem Arzt ich gehen könnte. Bin derzeit bei einer Ärztin die TCM betreibt, aber auch Allgemeinmedizinerin ist.

Gibt es Ärzte im Köln/Bonner Raum, die das untersuchen, was Ihnen/Euch einfällt? Habt Ihr Erfahrungen?

DANKE fürs Lesen und Eure/Ihre Zeit! Sorry, für den langen Text.

Eska

Hallo Eska,

hast du evtl. eine Erklärung dafür, warum bei dir nach dem Frühstück noch keine Probleme bestehen. Was frühstückst du in der Regel?
Ich selbst-habe hier ja auch schon eine Frage gestellt im Forum- habe immer einen dicken Blähbauch, mittlerweile egal was ich esse. Ich saniere den Darm schon seit einem Jahr ohne Erfolg. Viele Arztbesuche haben mich nicht weitergebracht. Darmspiegelung usw. war ohne Befund, außer daß ich einen sehr kurvigen Darm haben soll. Was immer das in der Konsequenz für mich heißt, darüber wurde ich gar nicht beraten! Wegen des ständigen Blähbauches leide ich unter massiven Atemproblemen bis hin zur Hyperventilation, die sich dadurch entwickelt hat. Ständige BWS-Blockaden, Verspannungen durch das andauerende wie hochschwanger herumlaufen. Kein Arzt hört mal richtig zu, zum Teil werden alte Untersuchungsunterlagen angesehen, zb. Stuhluntersuchung, die ja dann zum Zeitpunkt keine Relevanz mehr haben kann. Ich habe viel Zeit und viel viel Geld schon selber investiert und kann auch nicht mehr...
Woher Rat nehmen??
Sicher ist vieles stressbedingt, aber ich glaube, man wird heute viel zu schnell in die Streß- oder Psychoschiene geschoben. Das verletzt und man gerät erst dadurch so richtig in Schieflage, auch seelisch gesehen. Meiner Meinung und Erfahrung nach, werden heute von manchen Ärzten leider und uneffektive Untersuchungen angesetzt, die einen leider nicht weiterbringen. Aber ich habe auch schon 3 Heilpraktiker "durch", die ebenfalls- jeder für sich- andere Fehler bei der Diagnostik oder Anwendung von Arzneimitteln gemacht haben. Zur Zeit fehlt mir leider jegliches Vertrauen.

Hilft denn bei Dir auch sowas wie Lefax, Sab Simplex usw. nicht?
Ich komme da leider bei der Schwere meines Blähbauches kein Stück weiter. Zumal das ja auch nur Symptomabmilderung wäre und nicht die Ursache im Keim erstickt.
Vielleicht können wir uns gegenseitig etwas "beraten", man kann ja kaum mit Jemand darüber reden, meist wird doch nur gelacht, weil sich keiner vorstellen kann, wie schlimm und einschränkend das ist.

Gruß Fanny!

Hallo Fanny,
hello everybody,

können uns gerne austauschen.

Also dass Du es so schlimm hast tut mir sehr leid für Dich. Da kann ich Dir nur Geduld und Kraft wünschen.

Ich möchte wirklich nur noch sinnvolle Dinge ausprobieren. Aber sowas wie an den Candida-Pilz oder so, ich weiß nicht, glaub nicht richtig dran.

Ehrlich gesagt, Lefax "normal" brauchte ich recht viele - damals vor 6 -7 Jahren. Hatte jetzt auch noch mal nachgeschaut, ob ich mir nicht wieder sowas kaufe, in stärker. Oder Espumisan oder so, aber eben wie Du schon sagst, man geht ja nur gegen die Symptome an. Besser ist, man findet den Grund und beseitigt ihn bzw. lässt was bei der Ernährung weg.

Also heute Morgen muss ich sagen, habe ich leider auch wieder Bl... Gestern Abend gab es Pizza. Tja, was heist das jetzt?? Zu schwer, zu wenig Gemüse, zu fettig, vielleicht alles, vielleicht Zufall??

Habe manchmal auch Durchfall aber nur, wenn es ganz hart auf hart kommt und/oder ich z. B. den Multivitaminsaft von Ald. trinke. Huiuiui, als käme ich mit den Säuren nicht klar oder so. Es ist aber nicht immer so, aber oft bzw. ich trinke kaum Saft.

Kaffee hilft mir zum Abführen. 1 Tasse auf nüchternen Magen, schwarz, relativ schnell trinken. Nur leider schwitze ich dann auch mehr, also ist das auch nur bedingt Mittel zum Zweck.

Hast du denn auch Verstopfung oder Durchfall oder abwechselnd? Hast Du mal darauf geachtet, wie du isst?? D. h. langsam, viel kauen, sehr viel Zeit nehmen (Ich esse jede Malzeit ungefähr 1/2 Stunde). Es hat gedauert, bis es mir aufgefallen ist. Ich meine, das hat bei mir wirklich auch was gebracht, weil man nicht immer so viel Luft mit schluckt.

Bei Rohkost weiß ich nicht so recht. Obst ist eh nicht so einfach wegen der Neurodermitis. Alles wirklich bekanntlich Blähende wie Zwiebeln, Knoblauch, Bohnen geht nicht bis nicht wirklich. Zwiebeln evtl. gegart. Aber Bohnen? 1 - 2 Esslöffel dicke Bohnen waren letztens mind. 1 Löffel zuviel.

Nehme zur zeit Heilerde, könnte natürlich Grund für etwas Verstopfung sein. Was ich mir davon erhoffe, weiß ich auch nicht so recht, dachte ich versuch es einfach mal.

Warst Du denn mal bei der Ernährungsberatung oder schon mal drüber nachgedacht? Oder Tagebuchführung? Suchdiät - Rotationsdiät??? Ist nur die Frage, ob das einem dann nicht wieder so stresst, dass alles schlimmer wird.

Wenn Du seit 1 Jahr die Darmsanierung machst - ich kenne mich nicht damit aus - aber dann kannst Du es auch damit lassen, oder??

Vielleicht hilft auch den Darm in Ruhe lassen. Was ist bei Dir mit Rohkost, keine vollen Körner essen, weniger fettig etc.?

Suche eigentlich etwas, was die komplette Darmtätigkeit reguliert, also weder Durchfall, Verstopfung noch Blähungen und dass es einfach "relativ" normal läuft. Jetzt nicht Akt.v.a (Milchprodukt) oder Ya.u.t. Träumen darf man ja

Noch zu meinem Frühstück: Brot, wenn Vollkorn dann ohne volles Korn, momentan nichts Süsses drauf, sondern Wurst, Schinken, mal mit, mal ohne Margarine. Wenn nur wenig Margarine. Getränk: Meist Tee, Schwarzen, Pfefferminz, F-K-A, nur Fenchel... Keine Früchtetees. Manchmal auch Capuccino (Instant - ja ich weiß ist Müll, schmeckt mir aber, vor allem, da ich Kaffe ansonsten Schwarz trinken muss wegen der Neurod., mir ist dahingehend egal, ob gesund oder nicht, da ich meine Schmerzgrenze erreicht habe).

Iberogast hatte ich vor jeder Malzeit genommen - vor 1 Jahr - als es so schlimm war. Die Tropfen kannte ich schon vorher, die sind wirklich toll wenn einem total übel ist oder so. Aber hier konnten sie keine große Linderung bringen.

Vielleicht jetzt schon eher, wo sich alles was beruhigt hat. Aber das kann doch auch nicht sein, dass man täglich Tropfen vor dem Essen nehmen muss. Wo ist denn da die Lebensqualität?

LG

Hallo eska,

weißt, Du, wenn es nach der Nahrungsmitteltestung geht, darf ich bald gar nichts mehr essen. Auf was ich alles reagiert habe und was das in der Konsequenz heißt, bedeutet für mich Mangelernährung. Nach nur einer Woche mit den "Ersatzbroten" aus Maismehl bin ich geradezu mit Magen-und Darmkrämpfen zusammengeklappt. Die hatte ich ja vorher nicht. Ich habe daher auf normale Kost wieder umgestellt. Ohne Joghurt z.B. habe ich auch gar keinen Stuhlgang mehr und dann drückt es noch mehr nach oben unters Zwerchfell. Wie soll man sich fühlen nach 5 Tagen ohne Stuhlgang??

Die üblichen blähenden Sache wie Hülsenfrüchte, Zwiebeln, Kohl etc. lasse ich ja schon seit Jahren weg. Koche ich nur noch für meine Kinder und meinen Mann weil die gerne malö einen Eintopf essen. Ich selbst esse kaum Rohes, auch keinen Salat mehr, weil das alles nciht mehr geht. Ich lebe recht häufig von gedünsteter Gemüsereispfanne. Außerdem Putenfleisch, Hähnchen oder Huhn, gedünstem Fisch. Kann man noch mehr tun?

Grad hab ich ja wegen meines Asthmas einen Kortisonstoß (infektbedingt) hinter mir und der hat ja wohl auch meine Lage verschlechetert. Kortison geht halt auch sehr auf den Darm. Ich habe dummmerweise vor der dicken Erkältung noch eine MagenDarmGrippe aus dem Kindergarten meiner Tochter. Hatten wir hier alle! Geht auch gerade überall wie der Teufel um! Das alles und die Immunschwächung durch die Kortisongabe setzen mir im MOment auch sehr zu.
Das größte Problem ist es aber für mich zur Zeit einen vernünftigen Arzt zu finden. Sag mal brauche ich für einen Gastroenterologen eine Überweisung oder kann ich da auch so hingehen und die obligatorischen 10 Euro bezahlen?

Freue mich auf deine Antwort! Gruß Fanny!

Also es kam bei mir drauf an, wenn sich um eine "normale Arztpraxis" handelt, konnte ich glaub ich auch ohne Überweisung hin. Dort, wo meine Magen-Darm-Spiegelung gemacht wurde, sind die Ärzte nur auf diese Untersuchungen spezialisert, da brauchte ich eine Überweisung.

Bei Dir ist das ja ganz schön heftig. Irgendetwas oder auch einiges isst Du vielleicht wirklich, was Du auch laut Test defenitiv nicht verträgst. Ich hoffe, ich klinge jetzt nicht wie die Ärzte, die nie weiter wissen.

Aber das muss doch alles einen Grund haben. Wie sieht es denn aus mit Ernährungsberatung, Tagebuchführen, Rotationsdiät?

Schön mal drüber nachgedacht - ich ja, aber ich bin sehr bequem und zeitlich eingeschränkt. Und die Geduld dafür müsste man dann auch noch haben.

Was ist mit Milchprodukten unabhängig der Laktose. Kannst Du die auch so gut vertragen? Auch wenn du keine LI hast?

Und das hoffe ich bei mir auch. Nur machen die Ärzte nicht alle Tests die es gibt, sondern dann lieber Kinesiologie - wie mir vorgeschlagen wurde. Warum? Was ist mit meiner Stuhlausnutzung??

Wer macht denn sowas im Köln/Bonner Raum?

LG
Eska

Ein Nachtrag: Die Ärztin bei der ich bin, ist viele Jahre im Bereich Innere Medizin tätig. Sie sagt, ich bin zu 99 % laut Blutwerten etc. gesund. Das einzige, was noch offen ist, ist ein Ultraschall um zu schauen, ob sich irgendwo Steinchen festgesetzt haben (Magengegend, weiß schon nicht mehr, Galle, Bauchspeicheldrüse..). Ansonsten müssten wir halt kinesiologisch etc. weitersuchen.

Hey,
eventuell Vorsicht mit Säureblockern. Sodbrennen muss kein Zeichen von zu hoher Magensäureproduktion sein, sondern meist das Gegenteil.
Wenn zu wenig Magensäure da ist, versucht der Magen dies durch besonders starke Kontraktionen auszugleichen. Durch die Bewegung wird der Mageninhalt ggf. wieder in die Speiseröhre gepresst, was man dann als Sodbrennen wahrnimmmt.

Falls dies zutrifft, gelangt dauerhaft vom Magen unveraute Nahrung in den Darm, die dann dort ggf. vergoren wird, und dann zu Blähungen führt.

Eventuell wäre das ein Ansatzpunkt für dich.

Ansonsten auch aufpassen, durch die Säureblocker kann kein/kaum noch B12 aufgenommen werden. Dies sollte man beachten da durch den Mangel auch Symptome auftreten können.

Alles Gute!

Hallo eska,

- habe ich ein Stück Kuchen
» gegessen, au weia. Ca 1/ Stunde später ging es los.

Das sieht mir nach Fructoseunverträglichkeit aus. Was hast Du für Tests gemacht: war es Atemtests oder wurde Dir das Blut abgenommen? Fructose UV kann nur per Atemtest festgestell werden! Desweiteren, auch beim H2 Atemtest kann es zur falsch-negativen Ergebnissen kommen, falls Du ein sogenannter Non-Responder/Non-Producer bist: Dies bedeutet, dass Deine Darmbakterien evtl. keinen Wasserstoff produzieren, auf dessen Nachweis in der Atemluft der Test beruht. Dies kann dann zu falsch negativen Ergebnissen führen.
Durch den Lactulose-Atemtest kann man den H2-Producer-Status bestimmen. Zeigt sich auch hier kein Anstieg der H2-Ausatmung, so bist Du tatsächlich ein Non-Producer. Hast Du bei Fructose-Test Beschwerden gehabt wie Blähungen, Krämpfe, Stuhldrang? Wenn ja, dann hast Du eventuell doch FM, wenn Du keine Beschwerden hattest, dann wohl eher unwahrscheinlich. Für FM spricht auch die Tatsache, dass Du kein Obst verträgst oder Tomaten - die enthalten viel Fructose. Auch Haushaltszucker und Vollkorn ist bei FM oft ein Problem.

Dass Du keine Milch verträgst, kann auf eine leichte Lactoseintoleranz hinweisen. Wie ist das mit Jogurt, Quark - sie werden meistens besser vertragen als Milch. Käse enthält normalerweise so gut wie keine/sehr wenig Lactose.

Wenn Du nach Pizza starke Beschwerden hast, dann könnte das an Histaminunverträglichkeit liegen, Pizzen sind Histaminbomben, wie war denn Deine belegt? Tunfisch, Schinken oder Salami sind besonders schlimm.

Stress und übermässiges Essen solltest Du natürlich so gut es geht meiden!


» auch der Geruch. D. h., es kann auch mal nicht so schlimm riechen.

Wenn die Winde schlimm riechen, dann hast Du Fäulnis im Darm, also Bakterien, welche Fäulnisvorgänge durch Proteinzersetzung auslösen, wenn es aber eher geruchlos ist, dann spricht es für Gärung. Bei Gärung sollte mann generell wenig Kohlenhydrate essen (Nudeln, Reis, Kartoffeln, Zucker).

Bluttest alleine kann nur eine akute Entzündung der Bauchspeicheldrüse feststellen.
Es kann aber eine Schwäche vorliegen, d.h.es ist einfach nicht genügend Saft da. Da musst Du vom Gastroenterologen eine Stuhluntersuchung machen lassen, auf folgende Parameter: Chymotrypsin, Elastase 1 und Stuhlausnutzung (es werden Stärke- und Fettgehalt bestimmt) aus Stühlen von 3 Tagen nach Aufnahme von Mischkost, auch, wenn diese nicht vertragen wird. Es ist nur schwer dies durchzusetzen, da brauchst Du einen guten Arzt für, oder alternativ, kannst Du Gesundheitscheckdarm bei Ganzimmun machen lassen, oder den Test auf Verdauungsrückstände. Allerdings wenn Du kein Völlegefühl/Magendruck/Ballonbauch z. B. nach einer Pizza hast, sondern nur Blähungen, dann ist weniger wahrscheinlich, dass Du was mit der Bauchspeicheldrüse hast.

Wenn Du PPIs (Omeprazol und so) schon länger nimmst, kann es auch zur Verdauungsschwierigkeiten führen: (PPIs, Säureblocker) bringen den Magen dazu wenig bis keine Säure zu produzieren. Aber die Säure schützt den Magen-Darm Trakt gegen Bakterien und Pilze, die wir tonnenweise jeden Tag schlücken. Wenig Säure - wenig Schutz. Zweitens, ohne Säure kann der Körper Schwierigkeiten bei der Eiweissverdauung bekommen, d.h. wenn Du Fleisch, Fisch, Eier, Käse isst; wenig Säure - schlechte Verdauung. Weiter, wenn zuweing Magensaft produziert wird, wird auch oft zuwenig Saft der Bauchspeicheldrüse und zuwenig Galle zur Verdauung gegeben, weil alle Verdauungsorgane miteinander verbunden sind. D.h. oft hat mann dann einen generellen Mangel and Verdauungssäften und das Essen, statt verdaut zu werden, gärt und fault im Darm, dadurch entstehen viele giftige Stoffe, die den Darm, die Bauchspeicheldrüse und die Leber belasten, was die Verdauung noch mehr verschlimmern kann. Das Ganze kann dazu führen, das die guten Bakterien im Darm immer weniger werden und die schlechten, die von der Gärung und Fäulnis leben, immer mehr. Das nennt mann dann Darmdysbiose mit Folgen wie Blähbauch, Krämpfe, Schmerzen, Durchfall, Verstopfung - und Uverträglichkeiten. Diese Symptomes sind übrigens auch in der Liste der Nebenwirkungen bei Pantoprazol aufgeführt.
Probiere das Zeug langsam wegzulassen, Mir hilft Heilerde sehr gut (kriege ich aber Verstopfung, wenn jeden Tag) und auch Basenpulver/Tabletten Flugge Basen Medical. (Ich habe auch Reflux, nehme aber PPIs selten, wenn es wirklich nicht anders geht).

Bei Probiotika ist es wichtig zu wissen, welche Bakterien fehlen und einfach drauflos welche schlücken. Ein Darmfloratest wäre angebracht: Dysbakteria (Kassenleistung) oder besser den ausführlichen Gesundheitcheck Darm oder Florastatus.

Als Erstes würde ich an Deiner Stelle eine Fructosearme Diät probieren und auch Milch weglassen, mit Jogurt und Vollkorn must Du schauen, wie verträglich es ist.

Liebe Grüsse,
Suzette

Nachtrag:
Da bei der Magensäureproduktion auch Bikarbonatproduziert wird, führen oft PPIs zum Bikarbonatmangel, was sich auch ziemlich negativ auf die Verdauung auswirkt.
Mir half früher, wo ich Omep genommen habe, Bikanorm - ein dünndarmlösliches Bikarbonatmittel. Eine Tablette vor dem Essen. Aber da muss mann ausprobieren.
Gruß,
S

Hallo,

erst mal vielen Dank für Eure bisherigen Antworten (hoffe, Herr Dr. Reckel meldet sich auch noch).

Also ich nehme die Säureblocker sehr selten. Nur, wenn ich wirklich Sodbrennen bekomme bzw. die Refluxgeschichte spüre. Ob ich dann generell wenig Magensäure habe, ? keine Ahnung. Wie findet man das heraus oder wie kann man vorbeugen, außer mehr zu Trinken wahrscheinlich.

Der Fruktosetest wurde per Atemtest durchgeführt, Laktosetest auch. Bei beidem hatte ich keine Beschwerden - nur bei einem, ich meine Fruktose, hatte ich ganz kurz und nur einmal dieses Grummeln im Darm. Ansonsten rein gar nichts.

Milch, Tomaten und saures Obst vertrage ich vor allem von der Haut her nicht, wegen der Neurodermitis. Gestern habe ich mir ein Glas Saft gegönnt, heute habe ich Ausschlag.

Ich muss sagen, dass ich seit Freitag weitestgehend auf extra Süsses verzichte (außer das Stück Kuchen) und eine Kur mit Heilerde mache. Und die Blähungen sind wirklich besser geworden. - Aber nicht weg. Aber immerhin. Jetzt weiß ich natürlich nicht, wovon es ganz genau besser wird (Zucker oder Heilerde.)Ich finde es aber schon interessant.

Weiß jemand, wie das sein kann?

@suzette: Welche Erfahrung hast Du mit Heilerde? Hast Du auch so eine Kur gemacht?

Also die Pizza war mit Schinken belegt. 1 Hälfte gab es Mo, die andere Die., Die. gab es dann auch Sodbrennen. Ich denke, dass liegt zu schwer im Magen, bzw. zu fettig.

Generell hat es mir bezüglich des Sodbrennens geholfen, die Milchprodukte zu reduzieren!!! Für alle die, die das Problem haben. Mir hat es echt geholfen.

Stress und übermäßiges Essen sind bei wirklich schlecht, habe ich schon gemerkt.

Die Winde riechen mittlerweile immer weniger schlimm und es werden immer weniger. Gott sei Dank. Aber wie gesagt, die Auslöser kenne ich nicht wirklich (weder bezügl. Weggehen, noch von der Ursache her)und da sind sie ja immer noch. Fragt sich auch was passiert, sobald die Kur wieder vorbei ist oder ich mal was süsses wie Schokolade essen sollte. Ich werde ja nicht mein Leben lang vollkommen abstinent bleiben.

Leberwerte etc. sind alle in Ordnung.

Viele Grüße
eska

Braucht man denn für Tests bei Ganzimmun ärztliche Begleitung bzw. einen Arzt, über den das läuft, oder nicht?? Da blicke ich noch nicht so durch.

Danke.

Also um ganz ehrlich zu sein: Ich habe, wie auch die meisten anderen hier, diesen Darmtest auf Anraten des Forums hier gemacht und es hat rein gar nichts gebracht. Weder die Erkenntnis war wertvoll, noch die sehr schwammige Therapieempfehlung. Alle Ärzte hatten mir zuvor auch davon abgeraten, weil es rausgeschmissenes Geld sei. Und ich muss sagen: es stimmt. Ich habe auch wenig Verständnis dafür, dass das hier so unkritisch empfohlen wird, obwohl es hier offensichtlich niemandem etwas gebracht hat und alles auch weiterhin die selben Beschwerden haben. Würde ein solcher Test was bringen, könnte man auch eine sinnvolle Therapieempfehlung ableiten. Und genau das geht nicht.

Tut mir Leid, dass ich Dir nichts anderes sagen kann, aber leider ist das die Wahrheit. Bis heute, nach zwei Jahren exakt Deinen Beschwerden hat mir nichts geholfen, außer, zu versuchen, mich mehr zu entspannen und nicht ständig auf den Bauch zu achten. Die Symptome sind zwar dieselben, sie fallen aber nicht mehr ständig so auf.

Liebe Grüße

Mia

» Also ich nehme die Säureblocker sehr selten. Nur, wenn ich wirklich
» Sodbrennen bekomme bzw. die Refluxgeschichte spüre.

Dann sind die PPI wohl nicht wircklich an der Sache schuld.


Ob ich dann generell
» wenig Magensäure habe, ? keine Ahnung. Wie findet man das heraus oder wie
» kann man vorbeugen, außer mehr zu Trinken wahrscheinlich.
»

Du könntest Betaine Hydrochlorsäure probieren. Hilft das bzw. spürst Du nichts, dann ist ein Magensäuremangel wahrscheinlich, wenn aber Du Brennen oder Schmerzen /Übelkeit kriegst, dann hast Du genug Säure.

» Der Fruktosetest wurde per Atemtest durchgeführt, Laktosetest auch. Bei
» beidem hatte ich keine Beschwerden - nur bei einem, ich meine Fruktose,
» hatte ich ganz kurz und nur einmal dieses Grummeln im Darm. Ansonsten rein
» gar nichts.
»

Dann kann eine leichte FM vorliegen. Da musst Du mit süssem Obst/Saft/Zucker/Honig/Vollkorn aufpassen.

» Milch, Tomaten und saures Obst vertrage ich vor allem von der Haut her
» nicht, wegen der Neurodermitis. Gestern habe ich mir ein Glas Saft
» gegönnt, heute habe ich Ausschlag.
»

Neurodermitis ist sehr oft mit den Unstimmigkeiten im Darm verbunden. Mann spricht sogar von Neurodermitis als "darmassoziierte Krankheit". Google unter "Neurodermitis Darm"...

Heilerde reinigt den Darm und Zucker ist generell ein "Darmgift", deshalb gut, ihn wegzulassen. Da habe die Gärungfreudige Bakterien weniger zu essen und dann gärt es auch weniger - weniger Gas und Blähungen. Heilerde bindet bakterielle Stoffechselprodukte wie Gifte & Gase, aber auch Fett und Säure, und somit tut es dem Darm gut.
»
» @suzette: Welche Erfahrung hast Du mit Heilerde? Hast Du auch so eine Kur
» gemacht?
»
Eine Kur nicht wircklich, dafür verstopft sie bei mir zu sehr, aber bei Sodbrennen / Durchfall/Krämpfen hilft sie mir sehr gut. Na ja, mein Problem ist, dass ich so gut wie keine Blähungen habe. Ich bin einfach aufgebläht und die Gase gehen nicht ab, weil die wohl im Dünndarm sitzen. Früher, wo ich noch "normale" Blähungen hatte, hat sie mir auch gegen Winde, wenn ich mal was falsches/zuviel gegessen hatte, geholfen.

Probiere durchzuhalten und länger kein Zucker/Honig/Süsses Obst & Milch meiden. Weissmehl, Reis oder auch Vollkorn /Körner / Müsli vielleicht aus eine Zeitlang auslassen.
Kanne Brottrunk testen? Ozovit reinigt auch den Darm.
Gruß,
S

Hallo Mia,
Hast Blähbauch oder Blähungen?

Danke für Deine Infos. Du hast Dich ja echt gut damit auseinander gesetzt.

Also gestern Nachmittag hatte ich so Lust auf was Süßes und habe ein paar Kekse gegessen. Ehrlich, nach 10 Minuten ging es wieder los.

Ich werde jetzt wirklich (!) versuchen, die Finger davon zu lassen. Und wenn doch, dann nur 1-2 und bestenfalls nichts super süßes wie Vollmilchschokolade. Ach ja, ein selbstgemachter Schokocrossie war vorangegangen.

Ach, und bei Dir können die Winde nicht raus? Ich muss mich bemühen, dass sie mir nicht rausrutschen.

Ja, Neurodermitis ist echt ein ganz eigenes Thema, da kann man genauso eine Suchaktion draus machen, wie bei Magen-Darm-Beschwerden. Ja, kann gut sein, dass das alles zusammenwirkt. Wie gesagt, ich glaube, was meine Haut nicht mag, mein Darm wahrscheinlich genausowenig. Aber nicht bei allem sind Reaktionen vom einen oder anderen Organ festzustellen. Das ist vielleicht auch das Problem, warum ich es so schwer erkenne/Auslöser finde.

Kennt Ihr das denn auch??

Danke an alle selbstverständlich, die sich hier beteiligen und ihr Wissen beisteuern

Meine Heilerde-Kur geht noch ca. 2 Wochen (von 3), insofern habe ich noch Hoffnung, wie es danach ist.


@mia: Danke für Deine ehrliche Antwort, ich finde es gut, wenn jemand lieber die Wahrheit sagt. Man soll vielleicht auch versuchen, sich nicht allzuviel Streß mit den Beschwerden zu machen. Sonst stresst man sich nur noch mehr. Was tust Du denn dagegen?


LG

Hallo eska,

lassen Sie sich auch von Ärzten nicht davon abhalten, eine Spezial-Stuhluntersuchung durchführen zu lassen! In Ihrem Fall haben Sie ganz sicher eine krasse Fehlbesiedlung, die analysiert und anschließend konsequent therapiert gehört. Dafür benötigen Sie einen qualifierten Therapeuten in Ihrer Nähe. Diesen können Sie u.U. über die Arztsuche hier im Forum finden. Ansonsten rufen Sie unsere Servicenummer an.
Eines können Sie sofort für sich ändern: essen Sie nur morgens Kohlenhydrate, mittags nur Gemüse, Fleisch oder Fisch, abends möglichst kein Brot. Mit dieser Kohlenhydratreduktion füttern Sie die Gärbakterien nicht mehr und Ihr Blähbauch wird schlanker. Alles andere muß der Stuhlbefund zeigen.

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rechtl. Hinweis:
Sämtliche Beiträge in diesem Forum dienen ausschließlich Informationszwecken und können keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Insbesondere werden hier keine Ferndiagnosen oder individuelle Therapievorschläge erstellt. Wir warnen vor Selbstmedikation und jedem sonstigen Beginn oder Abbruch einer Therapie ohne vorherigen Arztbesuch. Bitte gehen Sie daher bei gesundheitlichen Problemen immer auch persönlich zu einem Arzt!

Mit freundlichen Grüßen! Dr. med. Jörn Reckel - Moderator des Forums

Hallo,

ich wollte mich mal zurückmelden, nachdem ich hier länger nichts gepostet habe. Vielen Dank für Eure Rückmeldungen und auch vor allem Ihre, Dr. Reckel.

Zuerst war ich noch mal bei meiner Ärztin, seither nehme ich Pankreas-Enzyme. Dadurch hat sich schon mal grundsätzlich eine Besserung eingestelt.

Ich war aber relativ gleichzeit zu Beginn der Einnahme der Enzyme auch bei einer Heilpraktikerin. Von Ihr habe Globolis und homöopathische Tropfen bekommen. Mittlerweile geht es mir vor allem durch eine Nahrungsumstellung immerhin recht besser. Die sieht so aus, dass ich nach 17:00 Uhr kein Obst, Gemüse oder Salat zu mir nehme. Seither ist es mit den Gerüchen echt besser und auch die Häufigkeit bzw. Intensität der Blähungen ist echt weniger geworden. Weiterhin versuche ich noch mehr als zuvor (obwohl ich da auch schon viel drauf geachtet hatte) keine Fertigprodukte zu essen, etwas mehr Obst zu essen (halt vor 17:00 Uhr) und mehr Bioprodukte zu mir zu nehmen. (Gerade Brot, und Brot generell nicht so viel.)

Ich hoffe, es ist bald noch was besser.

Die Heilpraktikerin wollte aber auch diesen bestimmten Test nicht machen. Ich werde das alles im Auge behalten, wenn es mir in ein paar Monaten nicht wesentlich besser geht, werde ich wohl nochmal eine andere Ärztin (weiß schon wen) konsultieren, die die Untersuchung aller Voraussicht nach auch machen lässt.

Achso, müde bin ich auch nicht mehr so, dahingehend geht es echt aufwärts. Insgesamt hilft mir das alles also schon, ich habe mir auch immer, immer wieder sagen lassen, dass es einfach dauert, bis sich alles wieder normalisiert hat, weil ich schon so lange diese Beschwerden habe und nichts dagegen unternommen hatte.

Gibt es von Euch Anregungen oder selbst Neuigkeiten? Was denkt Ihr dazu?

Danke und alles Gute.