Da ich keine Antwort bisher auf meine Fragen erhalten habe... nochmals meinen Eintrag mit der Bitte um eine Antwort, falls jemand mehr weiss ... DANKE

Hallo ursis,

Vielen Dank für deine Antwort.
Werde dies mal versuchen und dann berichten.
Eine andere Frage habe ich noch, bekommt man eine Fructoseintoleranz im Laufe der Zeit oder ist so etwas angeboren ? Ich habe schon immer gern Milchprodukte und Obst gegessen. Nachdem der H2 Atemtest auf Laktose positiv war, hab ich schon sehr darunter gelitten ! Muss sagen hab eine zeitlang auch mich nicht 100% laktosefrei ernährt. Jetzt da ich mich laktosefrei ernähre verspüre ich ja auch keine Besserung. Muss denn ein Leben lang dann komplett auf diese Lebensmittel verzichten ? Ein Arzt hatte mal gemeint, das man so langsam wieder Laktosehaltige Produkte zu sich nehmen kann.
Gibt es denn fatale Folgen bei Nicht-Einhaltung der Diät? Kann man einen "Darmschaden" verursachen?
Sollte man eine komplette Darmentleerung machen und dann mit Darmflorasanierung beginnen?

hallo Dolcevita
»
». Jetzt da ich mich
» laktosefrei ernähre verspüre ich ja auch keine Besserung. Muss denn ein
» Leben lang dann komplett auf diese Lebensmittel verzichten ?

Das kommt darauf an, ob du die erworbene oder angeborene Form hast. Viele vertragen auch die Minus-L-Produkte nicht oder sie vertragen sie nur von bestimmten Firmen.

Ein Arzt hatte
» mal gemeint, das man so langsam wieder Laktosehaltige Produkte zu sich
» nehmen kann.

Wenn du die erworbene Form hast, besteht die Chance.

» Gibt es denn fatale Folgen bei Nicht-Einhaltung der Diät? Kann man einen
» "Darmschaden" verursachen?

Natürlich, der Darm wird immer weiter geschädigt und es tritt eine Fehlernährung ein, weil der Darm nicht mehr in der Lage ist, alles aus der Nahrung zu verwerten. Außerdem können Folgeerkrankungen wie Colitis (ulcerosa) entstehen.

» Sollte man eine komplette Darmentleerung machen und dann mit
» Darmflorasanierung beginnen?

Nein, du kannst jeder Zeit damit beginnen.

Komm doch mal in unser spezielles Forum für FI und LI:
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Gruß ursis