Hallo. Ich hoff ihr könnt mir helfen. Habe schon einige Jahre verdauungsprobleme und sämtliche Nahrungsmittelunverträglichkeitstests ( Fruktose und Glukose) ergaben nichts. Dabei habe ich das Gefühl, dass es nach Milchprodukten schlimmer wird und lasse daher seit ca. 2 Jahren Milchprodukte ganz aus meiner Ernährung weg. Was mich v.A. plagt ist ein tagsüber nach dem essen zunehmend aufgetriebener Bauch (wie schwanger), Blähungen und eher breiigen Stuhl. Nun habe ich eine Floraanalyse machen lassen und hab einige fragen zum ergebnis:
ph-wert 6

aerobe Keime: alles im norm, aussr Escherichia coli & Enterococcus species praktisch gar nicht vorhanden ( <1x 10`5)

anaerobe Keime: Lactobacillus auch so gut wie nicht vorhanden (liegt das daran dass ich keine milchprodukte zu mir nehme??), bifidobacterium und bacteroides species sehr vermindert ( 1 x 10`9).

clostridium im normbereich, zur verwunderung von meinem arzt, da die wohl für die gasbildung zuständig sind?? im ultraschall ist deutlich sichtlich, dass ich zuviel luft im dickdarm habe.

Kann also eine verminderte Säurungsflora ursache für meine Beschwerden sein? was kann ich denn ausser ballaststoffreicher essen tun bzw. würd ich auch gern die mir fehlenden bacterien erst mal als Medikamente zu mir nehmen - was kann ich da nehmen? soll ich auch e.coli bacterien zu mir nehmen? und muss man bevor man solche bakterien einnimmt, erst mal die aus dem gleichgewicht geratene flora "abtöten" z.B. im Sinne einer sehr streng kohlenhydratfreien diät bevor man mit dem "Aufbau" beginnt? oder macht ein aufbau auch dann sinn, wenn man nicht erst mal alles abtötet?
Da ich bald längers im ausland bin, hätte ich schon gern eine stabile darmflora - was kann ich tun?

und noch eine frage: bei einer antibiotika therapie - welche bakterien werden denn da zerstört? aerobe und anaerobe?
Vielen Dank schoneinmal für hilfreiche antworten,
lac22

Hallo Leidensgenosse,

Ich habe auch eine stark verminderte Säuerungsflora. Mir wurden die Probiotika "probiotic Sport" und VSL-3 (derzeit in Deutschland schwer zu bekommen) empfohlen.
Immerhin hast du es wohl nicht mit den fiesen Clostridien species zu tun, welche erst einmal zerstört werden müssen, bevor sich "gute Bakterien" ansiedeln können.
Also, du bist auf dem richtigen Weg mit Probiotikum zu beginnen, begleitend dazu ballaststoffreiche Ernährung, Brottrunk aus dem Reformhaus trinken...

Eventuell würde ich noch eine Stuhluntersuchung auf Darmpilz machen, der auch eine Erklärung für die Beschwerden sein kann.
E.coli Bakterien sind z.B. in Mutaflor enthalten.

Hallo geraldo197,
vielen dank für deine schnelle Antwort. Das erleichtert wenigstens den Start, wenn man nicht erst diese clostridien noch bekämpfen muss. hab jetzt bald eine 10 tägige antibiotikum-therapie hinter mir, danach ist es doch der perfekte zeitpunkt um damit loszulegen,oder? Danke auch für den tipp mit dem Brottrunk, das kannte ich bisher gar nicht..werd ich mir gleich morgen mal besorgen. Wie lange dauert es denn bis sich die Säurungsflora regeneriert? Merkt man da schon schnell einen unterschied wenn man ein probiotikum nimmt und auf eine ballaststoffreiche Ernährung achtet? bin echt froh einen neuen ansatz gefunden zu haben. hab mal gehört, dass sich wenn die säurungsflora wieder in ordnung ist, dass sich die das ganze automatisch ins gleichgewicht bringt, also das man nicht zusätzlich auch noch e. coli einnehmen muss? hmm.aber viell.schadet es auch nichts..
Danke für deine Tipps,
lg lac22

hallo lac22,

welch passendes Psydonym bei einem Mangel an Lactobazillen.
Die Irritation bei fehlendem Clostridiennachweis ist schnell aufgeklärt. Die Stuhlanalytik zeigt nur einen kleinen, wenn auch sehr relevanten Ausschnitt aus der Darmflora, die aus mindestens 2000 Ärzten besteht. Und unter diesen können genug gasbildende Bakterienarten sein.
Die fehlenden Arten müssen ergänzt werden, jedoch nicht die Coli. Letztere verstärken am Beginn der Therapie die Blähungen!

Bei Antibiotikatherapien leiden meist die Enterococcen, Coli und Laktobazillen besonders. Es hängt natürlich von der Art des Antbioticums ab.

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