Hallo Dr Reckel,

ich habe jahrelang unter massiven Beschwerden wie z.B. starke Blähungen, laute Bauchgeräusche, unregelmäßiger Stuhl, Durchfall, etc. gelitten.

Durch Ihr Forum inspriert, habe ich einen AllergoScreen und eine Stuhluntersuchung durchführen lassen. Nachdem ich meine Ernährung umgestellt hatte und sehr lange erfolglos versuchte meinen Darm zu sanieren, brachte die Einnahme von Antibiotika (WeisheitszahnOp) und dann die Sanierung mit Mutaflor uns Symbiolact comp. endlich eine deutliche Verbesserung: Regelmäßiger, geformter Stuhl, ganz selten etwas Blähungen, wenn dann geruchslos, kein Grummeln aus dem Bauch mehr...auch mein Heuschnupfen und meine Schlafstörungen sind fast ganz verschwunden. Ich bin seither seltener krank und fühle mich insgesamt fitter.

Leider geht es mir seit ca 3-4 Monaten wieder etwas schlechter. Ich habe, ohne es zu wissen, ein paar Mal weizenhaltige Nahrungsmittel gegessen.(dagegen bin ich allergisch)Seither plagen mich wieder ein paar meiner alten Symptome. Zwar nicht annähernd so schlimm, aber dennoch sehr unangenehm: breiiger Stuhl morgens, Blähungen und Bauchgeräusche.

Ich habe nun vor 2 Monaten ca. 14 Tage lang Ozovit und nachfolgend Mutaflor eingenommen. Das hat aber überhaupt nicht geholfen. Dann habe ich meine Ernährung etwas umgestellt: ich esse tagsüber nur belegte Brötchen, Sojayoghurt und 1xtägl Obst (seperat, 1std Abstand vor- und danach zu sonstigen Nahrungsmitteln und Getränken) abends esse ich dann etwas gekochtes. Ich trinke keinen Kaffee sowie kohlensäurehaltige Getränke und vermeide Zucker.

Meine Beschwerden sind durch diese Umstellung nur etwas besser geworden. Sie treten außerdem zeitlich anders auf. Tagsüber habe ich durch meine Ernährungsumstellung kaum Beschwerden, aber gegen Abend fängt es dann an zu grummeln und zu blähen. Esse ich dann etwas, geht es wieder besser. Nachts geht es, aber um 4Uhr morgens fängt mein Bauch an zu knistern und zu blubbern (hört sich so an wie ein Schaumbad) dann fangen auch die Blähungen an (mal mit, mal ohne Geruch) Habe ich dann Stuhlgang, ist erstmal alles in Ordnung bis zum Abend. Esse ich hingegen am mittag etwas gekochtes, wird es am Nachmittag schon sehr schlimm. Ich kann also meine Beschwerden zeitlich so anlegen daß mein Alltag nicht zu sehr beeinträchtigt wird. Aber trotzdem ist es unangenehm und ich habe den ganzen Tag lang Hunger, da ich vorher auch tagsüber mehr essen konnte.

Am morgen habe ich immer sehr breiigen Stuhl. Woran könnte es liege daß mein Stuhl morgens immer breiig ist? Habe ich nachmittags oder abends Stuhlgang, ist der Stuhl, seit Ozovit, wieder geformt.

Manchmal habe ich das Gefühl, daß ich jetzt auch kein Obst mehr vertrage, lasse ich es weg sind die Symptome jedoch nur etwas "milder".

Ich bin gerade sehr frustriert, da es mir schon ca ein Jahr lang richtig gut ging und habe nun große Angst, daß wieder alles so wird wie früher.

Ich weiß, daß dieses Forum keine Sprechstunde ersetzt, aber über ein paar Tips und Hinweise würde ich mich sehr freuen!

Viele Grüße und vielen Dank

critique

Hallo critique,

Ihr Problem sollte schnellstens gelöst werden, um eine Eskalation zu vermeiden. Ganz offensichtlich ist Ihr warmes Essen das Problem. Zwei Dinge sollten Sie beachten:
1. Essen Sie Fleisch oder Fisch nicht mit Kohlenhydraten (Kartoffeln,Reis,Nudeln) in einer Mahlzeit zusammen.
2. Erhöhen Sie die Verdaubarkeit mit einem Enzympräparat (Meteozym, Nortase etc.).

Unabhängig davon sollten Sie unbedingt eine aktuelle Spezial-Stuhluntersuchung durchführen lassen, um den momentanen Zustand zu verstehen. Möglicherweise fehlen wieder bestimmte Prbiotika.

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rechtl. Hinweis:
Sämtliche Beiträge in diesem Forum dienen ausschließlich Informationszwecken und können keine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Insbesondere werden hier keine Ferndiagnosen oder individuelle Therapievorschläge erstellt. Wir warnen vor Selbstmedikation und jedem sonstigen Beginn oder Abbruch einer Therapie ohne vorherigen Arztbesuch. Bitte gehen Sie daher bei gesundheitlichen Problemen immer auch persönlich zu einem Arzt!

Mit freundlichen Grüßen! Dr. med. Jörn Reckel - Moderator des Forums

Hallo Dr Reckel,


danke für Ihre Antwort!

Ich war die letzten Wochen im Urlaub und habe mich glutenfrei ernährt. Seitdem sind alle Beschwerden weg. Sogar gekochtes Essen (vegan) und Obst gehen wieder. Ich fühle mich sogar beschwerdenfeier als nach meiner Darmsanierung.

Vor einiger Zeit wurde ich auf Zöliakie getestet, negativ. Allerdings hat mein IgE Test bei GanzImmun gezeigt, daß ich auf fast alle Getreidesorten allergisch bin. Auch Dinkel, jedoch nur gering. Deshalb habe ich Dinkelprodukte gegessen.

Soll ich nun doch noch eine Stuhluntersuchung machen lassen?

Danke und viele Grüße

critique